3 Hélène nous propose sa recette de barres « anti-fringale » croquantes et gourmandes Ingrédients pour 24 barres (8 x 3 cm) : 225 g de flocons d’avoine 75 g de quinoa 180 g de fruits secs (dattes, figues, abricots, bananes… ) 3 cuillères à café de noix de […]