Vie du Club


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Le samedi 19 septembre s'est déroulée la 2e édition de Colombes-Chantilly-Le Crotoy. 5 Montrougiens y ont participé. Stéphane, Pascal et Philippe sont partis de Montrouge à 5 h 30 du matin tandis que Michelle et Christine ont pris le départ de Chantilly vers 8 h. Comme l'an dernier, la température […]

Colombes-Chantilly Le Crotoy


Pour la sortie du jour, 2 groupes se sont formés au départ de Montrouge. Pour la grande sortie, le départ était donné pour une belle balade dans le 91. Objectif profiter de la belle journée annoncée, préparer nos collègues qui vont s'attaquer à Paris-Le Crotoy 2020, randonnée de 210 km. […]

Un air de juillet en septembre




Nous sommes 9 au départ de Montrouge : Christine, Michèle, Hélène, Antoine, Malo, les 2 Jean, Pascal et Philippe. La météo est favorable : température fraîche pour rouler, pas de pluie annoncée.   2 groupes se forment : les 2 Jean, Christine, Michèle et Pascal optent pour un parcours résolument […]

La vie de château



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Chers amis cyclo de Montrouge  Nous sommes nombreux  lors de nos sorties du dimanche à nous arrêter  à Villiers-le-Bâcle pour une petite pause salutaire. A chaque halte je vous fais remarquer qu'un important artiste célèbre a demeuré dans ce charmant village de Villiers-le-Bâcle.Cet artiste d'origine japonais est Léonard Tsuguharu FOUJITA […]

La maison de Foujita à Villiers-le-Bâcle




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Photos : Gilbert et Philippe Pour le deuxième dimanche de déconfinement, j'ai proposé une sortie touristique de 80 km pour le départ de 7 h 30. La Vallée de Chevreuse ne manque pas d'atouts en ce domaine ! Pour atteindre le plateau de Saclay, nous avons emprunté la route de […]

Sortie touristique


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Hélène nous propose sa recette de barres « anti-fringale » croquantes et gourmandes     Ingrédients pour 24 barres (8 x 3 cm) : 225 g de flocons d’avoine 75 g de quinoa 180 g de fruits secs (dattes, figues, abricots, bananes… )  3 cuillères à café de noix de […]

Barres gourmandes anti-fringale



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En dépit de la météo annonçant de fortes rafales de vents à 60 km / h, nous sommes 13 au départ de Montrouge à nous rendre au rallye de Versailles organisé par l'Amicale Cyclotouriste Versaillaise (ACV). Mélissa qui effectue sa deuxième sortie avec le club, Claudine, Christine, Jean Lefèvre, Jean […]

Rallye de Versailles 2020