Sortie du dimanche : tout au long de la rivière
Nous étions 5 ce matin
A partir sur les chemins
tout au long de la rivière
Helene, Stephane,Pascal Damien et moi .
Rue Tolbiac puis bord de Seine puis bord de Marne.
Nous avons fait la boucle de la Marne autour de saint Maur des fossés.
Ensuite bois de Vincennes et le jardin d agronomie tropicale ou nous avons rencontré Marianne.
Ensuite 5 tours du triangle de Vincennes dont 3 a plus de 30 km/h avec Damien. J ai même vu Damien qui emmenait 20 mecs derrière lui a plus de 35!
Mais ça c'était avant...
Avant de rentrer par les bord de Marne puis de Seine
Jusqu'au Boul'Miche.
Au total 70 km escaliers et passerelles compris.
Vraiment très sympa Pascal cette boucle de la Marne.
Les photos arrivent et Marianne à Vincennes.
Bon week-end de Paques a tout le monde et vive le velo sous le soleil en bonne compagnie
Deuxième groupe : vers Bièvre et autres découvertes de notre Thierry ou les sorties sont toujours riche en découverte
Lundi :
Vincenes : 45 km pours 2 Jean
à la recherche de montée
2 personnes , Théo et Yannick. Projet allez grimper et découvrir l'Ouest parisien. Direction la côte des gardes de meudon pour se préparer, les 2 nous ressentons de petites sensations qui inquiète pour la suite du programme mais au final plus les côtes s'enchainent et les sensations s'améliore. Nous prenons la direction de Rueil Malmaison et découvrons des parties boisées sympa vers St cucufa. Nous allons jusqu'à Louveciennes pour enchainer les côtes et découvrons le chemin de Muray assez sympa. Nous revenons vers Rueil Malmaison pour attaquer le digestif et la côte de la jonchère. Retour vers Meudon et des parties boisées.
Vu l'heure, nous attaquons sur le retour la côte Bièvre et une partie du circuit de Satory. Des douleurs pour les 2 sur la fin. 97km ensemble et plus de 110 pour Théo
